伽蠡敦笑开了花，说道：
“好好好！就要你这个态度就行！艾尔，你就知道吃！说两句啊！你这饭都是小瑶看出来你爱吃，特意赶着做出来的！”
艾尔芬满嘴的饭，含糊说道：
“嗯！有心了！有心了！好吃！比之前诺尔做的要好吃！姑娘好手艺！红玉的烤肉也很棒！都很棒！老夫也是有福之人！有福啊！”
虽然在说话，但是艾尔芬吃的一口没停，连添两大碗米饭！
这食量也是惊人！刘诺尔好奇的问道：
“外公，你这一下吃这么多不会伤到吗？之前外婆只让你吃鸡腿的时候，你是怎么吃的饱的？”
艾尔芬瞟了他一眼，说道：
“老夫自己不会在外面再吃一点啊！你是不是傻！”
吃完了饭，刘诺尔和上官瑶一起逛到集市，挑选着食材，上官瑶挑选食材的本领远超刘诺尔！毕竟挑选食材的时候刘诺尔的眼睛不能发挥作用！
蔬菜上有没有虫眼，肉已经放了几天！刘诺尔看不出！但是上官瑶可以！上官瑶解释道：
“我从小就和妈妈一起出门买菜，这些东西的识别还是挺拿手的！雯雯就不行！周阳也是个小姐，她也不行！倒是我们队的男孩子还懂得多一点！”
刘诺尔听着上官瑶和他讲着要怎么判断食材的好坏！走到一家肉铺前，上官瑶说道：
“诺尔！你看这个肉钩！之前在魔玉城的地下城，对付一种大乌龟的时候就是用这个钩子，把钩子钩在龟壳边，把它拉翻过去，就能露出柔软的底部，不然不好击杀”
刘诺尔打断道：
“那用这个能钩走蜥蜴人的盾牌吗？”
“试过了呢！并不行！蜥蜴人跑得快，你铁链加铁钩太重了，不一定钩得到，而且这的东西使用起来意外的难！不是谁都能用的！”
刘诺尔忘记了可用性的问题，你想出办法，也要有人能执行啊！做强弓，射穿盾牌也是个办法，但是复合弓本来产量就底下！距离近才管用！但是哪个弓箭手还能兼顾近战呢？
刘诺尔也是头疼的很！上官瑶拉着刘诺尔的手上前挑选可以做红烧肉的上等好肉！
“诺尔！我知道你想帮我们提高生还率，降低风险，但是办法是要很多人一点点想出来的！不是全靠你一个人！虽然你是我认识的最厉害的铁匠，但是你也是个人！别逼自己太紧了！”
刘诺尔点了点头，开始和上官瑶一起挑选起肉类！
买了蔬菜和肉，他们在想着要不要买鱼！上官瑶说道：
“鱼现在买，太晚了，买不到新鲜的了！还是不买了吧！”
刘诺尔笑了笑，带着上官瑶往地下城的入口走去，说道：
“地下城入口处经常有冒险者卖鱼，有些是刚抓的，很新鲜！我上次就是在哪里买的鱼！”
上官瑶被拉着手，脸有些红，但还是跟着刘诺尔的步伐，过了一会儿，她鼓起勇气回握了刘诺尔的手，说道：
“冒险者的东西一般只卖冒险者，我们过去很难买到的！”
刘诺尔的脸本来也有点红，听到后回头问道：
“不会吧！上次我去的时候就轻易卖给我了！不对，应该说几乎就是送给我的！”
上官瑶想了想说道：
“可能是因为你是刘诺尔吧！冒险者们的铁匠！刘诺尔！”