修士突破到化元期的时候，身躯会被天地灵气给改造一番。比如洗精伐髓、通脉炼体，就是在此期间进行的。
返老还童术，必须借助天地间的力量，才能让自己恢复以往的青春。
因此此术也只能在突破到化元期的时候修炼，其他任何时候都不行。如果错过了眼下的这个时机，那么就算是将来，北河恐怕都无法修炼此术了。
好在在此之前，他就做足了准备，早已将返老还童术的口诀，给铭记于心，可以说滚瓜烂熟了。
北河将身上的衣衫一褪，赤裸盘坐在地上。闭上了双眼后，立刻运转了返老还童术的法决。
眼下的他刚刚突破到化元期，那股天地间的奇异之力，还徐绕在他的周围。随着他运转返老还童术，那股无形的力量便从四面八方向着他涌来，没入了他的身躯。
与此同时，北河立刻感受到了他枯朽的身躯，仿佛被注入了一股生机，在慢慢的焕发。
若是能够看到的话，就会发现他体内的细胞，在不断分裂更新，一化二，二化四。
在此过程中，他皮包骨头的身体，开始逐渐的充盈，佝偻的身躯，也在慢慢挺直。甚至连他的一头银发，也在一根根掉落。
当然，这个过程极为缓慢，按照眼下的速度，恐怕要数日的时间，北河才能整个人焕然一新。
当感受到身体的变化，北河极为兴奋，他彻底沉浸在了这种重返青春的过程中。
一日后，就见北河佝偻的身躯，已经稍微挺直了起来，他的一头银白色长发全部掉落，变成了一个光头。皮肤逐渐紧绷，萎缩的肌肉再次充盈。口中的老旧的牙齿也尽数脱落，开始萌出了新牙。
不止如此，他皮肤上的黑色老人斑，变成了一粒粒的死皮脱落，掉在地上。
眼下的他，看起来恢复到了古稀之年。
又过了一日的时间，北河长出了一头黑发，身上的老人斑也全部化作死皮，在地上铺了厚厚的一层。
他的身躯彻底挺直，皮肤之下的肌肉富有弹性跟力量。
这时的他，已经恢复了到了四十余岁的模样。面容看起来刀削一般分明，给人一种硬朗的感觉。
但是对此北河还不满意，感受到周围那种奇异的天地之力快要消失，他继续运转返老还童术。
接下来，北河棱角锋芒的面容，开始向着青年男子的模样转变。略显魁梧的身躯，逐渐消瘦。
直至一日过去，他周围的天地之地，彻底消失不见了踪影。而这时的他，变成了一个二十余岁的青年男子。
只见他一头黑发披散，洁白整齐的牙齿重新长了出来，皮肤白净，身形就像一颗挺拔的青松。
北河睁开了双眼，铜镜中他的一双目光清澈，再也没有以往的浑浊。
他呼啦一声站了起来，而后取出了一只葫芦，将塞子扒开之后，向着头顶一灌。
“哗啦啦……”
一股甘甜的清泉喷涌而下，将他皮肤表面附着的一些异物给冲洗得干干净净。
随着北河身躯一震，他身上的水珠就被震散，整个人变得干爽。
看着镜中自己一丝不挂的身体，北河上下打量之际，眼中奇光闪烁。
现在的他很年轻，跟当年摘了冷婉婉红丸的那一夜一样年轻。
他深深的吸了口气，只觉得呼吸顺畅，没有任何迟滞。他的心脏砰砰有力的跳动着，可以感受体内的鲜血，在血管中奔腾呼啸。举手投足间，都有一种掌握一切的感觉。
虽然容貌变得年轻了，但其实北河的实力，并没有增加一分。这些感觉，只是变得年轻才能体会的。
思量间北河身形一动，只见他在洞府中游走起来，不时一拳一掌轰出，发出了呼呼的破风声。
一套拳打下来后，他矗立在石室的正中，这时的他呼吸平稳，只觉得浑身前所未有的通泰。
北河微微一笑，露出了一口洁白的牙齿，俊逸的脸上挂起了一抹让人如浴春风的笑容。
他很是期待冷婉婉看到他眼下的样子，会是个什么情形。
“咔咔咔……”
就在这时，从他体内突然传来而了一阵奇异的骨节爆鸣之声。
而后周围的天地灵气，突然向着北河席卷而来，没入了他的身躯。
“这是……”
北河先是一惊，而后就露出了一抹喜色。
突破到化元期之后，天地灵气将他的肉身给改造了一番，因此托天神功便触碰到了第四重瓶颈。之前他只是打了一套拳，就将瓶颈给捅破了，轻易突破到了第四重，这当真是意外之喜。
第四重的托天神功，肉身之力便可硬撼化元中期修士了。
一念及此，他双目一闭，驻足在原地疯狂的将周围的灵气给吸收。
足足小半日的时间过去后，向着他汇聚而来的灵气才渐渐平息，北河吸了口气，睁开了双眼。
这时他翻手从储物袋中取出了一套新的衣衫穿在了身上，而后又取出了一根红绳，将一头长发简单的系了起来，就这么披在了后背。
做完这一切，他推开了石室的大门，来到了洞府的正室中。
一道身着黑色长裙的倩影，似乎等待在此地多时了，在北河突破到化元期的这一个月中期间，张九娘一直都坐在石桌前。