“宇辰，你也服下吧！我替你护法。”安浅兮走到洞口，冷风吹在脸上。头脑清醒了不少。
“小姐，我想先下山去办好事情，晚上再服用。”握着瓷瓶的手紧了紧，心中有些灼热、感激、感恩的情绪流过。
“随你。”这时也清洗得差不多，该安排接下来的训练。“买点米回来，其它的，你看着买吧。”
她可不想接下来的半年，都吃烤肉，太闹心。
安浅兮出来，安清竹他们自己站在那里等着她。“怎么样？”
几人自然知道安浅兮问的是修炼效果怎么样了，安清轩回道：“小妹，你的方法真的很管用，我能感觉到，不止吸收灵境力的速度快了很多，身体了强壮了不少。”
“是啊，小姐，洗髓丹不仅把我们的经脉都扩充了，还把以前的暗伤给治好了。”语琴语气兴奋，她很满意她身体的变化。
其他人没有说什么，脸上却都一个意思。
“今天的训练，上午绕着这半山跑十圈，不许使用灵境力，下午继续在瀑布那修炼。”安浅兮一锤定音，其他人也没意见。
绕半山跑十圈可不容易，首先这半山路还没有人踏过，满路枯枝败叶、杂草丛生。坎坷不平的山路，给大家的速度上，带来很多的不便。
安浅兮并没有因为这点困难就放弃她的决定，身为一名修炼者，不光修为很重要，身体素质一样很重要。
很多修炼者会忽略这一点，前世身为顶尖杀手的安浅兮，却不会忽略，身体是修炼者的本源，只有身体强悍了，修炼起来才会事半功倍。